Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3101 kcal
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Grasa: 132,06g | Prot: 93,31g | Carbh: 382,89g.
Desayuno: Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso), Succo d'arancia, Croissant o Cornetto, Bombolone alla Crema. Almuerzo: Caffè Espresso, McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Gran Crispy McBacon. Cena: Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Banana. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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