Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1785 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 123,53g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Козий Сыр (Полумягкий), Желтый Сладкий Перец, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Класс Лаваш Грузинский, Сахар, Кофе, Яичный Желток, Яичный Белок, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Cena: Мандарины, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Mevgal Греческий Йогурт 0% с Клубникой, Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliia1984
|