Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 104,75g | Prot: 201,49g | Carbh: 322,47g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, Whey Gourmet Doce, Black Skull Whey 3HD, Nestlé Neston 3 Cereais, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral. Almuerzo: Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Salada Óleo de Canola, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Heinz Molho Barbecue Regular, Piá Requeijão Cremoso Light, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Pif Paf Filezinho Suíno , Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Lentilhas Cozidas. Cena: Nhoque, Italac Creme de Leite, Salada Óleo de Canola, Pif Paf Filezinho Suíno, Queijo Gorgonzola, Heinz Molho Barbecue Regular. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cappuccino Alpino, Pipoca Branca (em Óleo), Probiótica Creatina, Batavo Grego Tradicional, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Naturovos Albumina. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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