Diario de timetodropthelbs, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
2177 kcal Grasa: 91,04g | Prot: 87,95g | Carbh: 183,05g.   Desayuno: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Coffee with Cream, Santiago's Breakfast Burrito. Onces: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Almuerzo: Butter , Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Corned Beef, Larkburger Parmesan Truffle Fries. Merienda: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Garlic Hummus. Pasa Bocas / Otros: Fever Tree Tonic Water, Gin, Great Lakes Brewing Co. Christmas Ale. más...
1784 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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