Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 125,46g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Del Monte Avocado, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Ginsburg Rye Bread - Sandwich Rye. Almuerzo: Navels Oranges, Whole Pantry Riced Cauliflower - South Western Steam in Bag, Shoprite Winter Blend Broccoli & Cauliflower - Steam in Bag, World Harbors Marinade - Maui Mountain Sweet ‘N Sour, Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets. Cena: Honeycrisp Apples, Whole Pantry Riced Cauliflower - South Western Steam in Bag, Shoprite Winter Blend Broccoli & Cauliflower - Steam in Bag, Lawry's Korean Style BBQ - Marinade, Beef Round (Full Cut, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Whole Cashews - Lightly Salted. más...
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4160 kcal
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Ejercicio:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.77 Miles - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachtime0734
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