Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 107,76g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Fermentação Natural Pão Integral, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey Protein, Açúcar, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. Almuerzo: Natucoco Leite de Coco em Pó , Kibon Sorvete de Chocolate, Amendoim, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Açúcar, Abóbora Cabotia, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Manga Palmer, Sadia Presunto Cozido Magro, Palmito, Batata Assada, Tilápia. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Camil Biscoitos de Arroz Integral , Lacta Shot, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Gorgonzola, Hellmann's Maionese, Queensberry Geléia de Pimenta, Abacaxi, Seara Hambúrguer de Frango , Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma Integral, Queijo tipo Cottage, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Eu tô ganhado gramas kkkk. Qro até ver no registro de Janeiro 😕
18 dic. 21 por el miembro: naiararegina
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Ai Nai... o meu ta oscilando bastante... mas é q o ginecologista falou q entrei no climatério, pq estou menstruando a cada 15 dias... Então agora que parou, o peso desceu... daqui a 1 semana sobe de novo, kkkkkk
18 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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19 dic. 21 por el miembro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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A Mari final de semana fica mto ocupada... só amanhã pra ela dar o ar da graça 🙁
19 dic. 21 por el miembro: naiararegina
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19 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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Tas a arrumar a geladeira mari 😂🤨
19 dic. 21 por el miembro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Tô bloqueada, Bacana, mas não espalha por aí 🤐😆🤣
19 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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19 dic. 21 por el miembro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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20 dic. 21 por el miembro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Oi Bacana, tô sim... to comentando inclusive, talvez nao nas postagens em q vc está, pelo jeito, kkkkk 🤭😅
20 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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Oi Mari Também senti sua falta hoje, acho que as postagens não tá batendo😂😂😂
20 dic. 21 por el miembro: naiararegina
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Deve ser Nai... pq tava comentando sim... talvez menos q o normal 🤭, mas tava
20 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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Eu nao vi a Nath hj, apenas
20 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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Bacana, tava arrumando a geladeira 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 (tava não, rs)
20 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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Por tua culpa minha mulher agora quer que eu arrume 🤨
20 dic. 21 por el miembro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Jantar tá chic em bacana 👏👏👏
20 dic. 21 por el miembro: naiararegina
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Bacana, esperta sua esposa, kkkkkk... vai la arrumar a geladeira antes q ela fique inteira cheia de pontinhos, kkkkk
20 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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Acho que vou ter que comer hoje e terminar amanha 😂
20 dic. 21 por el miembro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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20 dic. 21 por el miembro: naiararegina
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20 dic. 21 por el miembro: Marileibp
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