Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 77,12g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Сыр Гауда, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Сельдерей, Линия Фунчоза с Овощами и Куриным Филе. Cena: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Куриный Рулет. Pasa Bocas / Otros: Фруктовая Лавка Хурма, Фруктовый Салат. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de berezikvika
|