Diario de Jully37, 18 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021

81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:

1268 kcal

Grasa: 52,27g | Prot: 82,25g | Carbh: 111,68g. Desayuno: Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Café, Manteiga, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Cena: Melão Orange, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Basmati Rice, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Calabresa. más...

697 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

18 dic. 21 por el miembro: Brenda.nana


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