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Jully37
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18 dic. 21
Diario de Jully37, 18 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2021:
1268 kcal
Grasa: 52,27g | Prot: 82,25g | Carbh: 111,68g.
Desayuno:
Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Café, Manteiga, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido).
Cena:
Melão Orange, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Basmati Rice, Feijoada.
Pasa Bocas / Otros:
Calabresa.
más...
697 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Nice drop
18 dic. 21 por el miembro:
Brenda.nana
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