Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 85,01g | Prot: 49,46g | Carbh: 334,02g.
Desayuno: Naturli Organic Vegan Block, Vollkornsemmel, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Erdnussbutter, Food For Future Vegane Fleischwurst , Ihle Breze. Almuerzo: Ihle Breze, Vollkornsemmel, Food For Future Vegane Fleischwurst , Äpfel, Lebkuchen, Kekse. Cena: Ciabatta, Grüne Oliven, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Alnatura Räucher Tofu, Orangen, Mandarine, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Kaki, Milka Vollmilchschokolade, Alpro Hafermilch , Kakaopulver (Ungesüßt), Crusti Croc Salzbrezeln, Naturli Organic Vegan Block. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinchen94
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