Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 159,32g | Carbh: 228,80g.
Desayuno: イチビキ 名古屋八丁赤だし, マグロの刺身, ご飯, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: マグロの刺身, ご飯, 豚バラ肉, 長ねぎ, まいたけ, イオン 緑豆もやし, キャベツ. Cena: 卵黄, ご飯, マグロの刺身. Pasa Bocas / Otros: 味の素 ピュアセレクトマヨネーズ, セブンイレブン ゆで卵. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|