Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 80,81g | Prot: 73,41g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Ehrmann Chocolate Pudding, Nu3 Eritritolo, Sevenhills Organic Cacao Powder, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume Uovo. Almuerzo: Pollo Arrosto, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Miracle Noodle Riso Shiritaki Konjac . Cena: Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Despar Vellutata di Cavolfiore, Pecorino, Vellutata di Zucca, Pizza Bianca , Il Fior di Loto Crema Spalmabile Biologica di Mandorle Tostate. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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