Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3329 kcal
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Grasa: 108,81g | Prot: 110,28g | Carbh: 490,06g.
Desayuno: Tomato Catsup, Parle G Biscuit, Haldiram's Nut Cracker , Masoor Dal, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Brown Bread, Peanut Butter, Raisins (Seeded), Black Pepper, Almonds, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Coffee with Milk and Sugar, Poha, Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Plain Paratha, Aloo Matar. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Poha, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Haldiram's Nut Cracker, Tea with Milk and Sugar. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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