Diario de sim0nych, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1232 kcal Grasa: 51,64g | Prot: 80,04g | Carbh: 126,44g.   Desayuno: Яготинское Молоко 2,6%. Almuerzo: Песочное Печенье, Хит Продукт Грецкий Орех, Сыр Пармезан (Твердый), Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная , Живи Здорово Сухой Белок Альбумин, Манная Крупа, Тыква, Сметана. Cena: Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты, Киевхлеб Сушка Малютка, Тыква, Оливки без Косточки, Огурец, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры. más...
1959 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sim0nych


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.