Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 32,39g | Carbh: 77,95g.
Desayuno: Tahu Bacem, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sinti Sambel Pecel, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de irfan_aja
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