Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4066 kcal
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Grasa: 134,21g | Prot: 156,89g | Carbh: 508,24g.
Desayuno: Mincidelice Biscotti al Cioccolato, Milbona Skyr Lampone, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Crownfield Muesli alla Frutta, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Skipper Frutti di Bosco Light. Almuerzo: Mincidelice Biscotti al Cioccolato, Gentilini Marie, Calvé Maionese Classica, Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Finocchio Crudo, Peperoncino Banana Pepper, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Hamburger di Tacchino. Cena: Kania Ketchup, Certossa Crackers Integrali , Peperoni, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Schiacciata, Birra, Calvé Ketchup, Patatine Fritte, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Nastrine, Sondey Protein Cookies Strawberry Lemon , Biscottini, Caco Mela, Melograno, Fiorentini Gallette di Mais con Semi di Chia, I Tesori Confettura Extra di Pesca di Romagna IGP, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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