Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 80,32g | Prot: 82,84g | Carbh: 189,98g.
Desayuno: Овсяное Печенье Домашнее, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Форель Слабосоленая, Желтый Сладкий Перец, Sierpc Сыр Королевский, Ашан Багет Французский , Жареное Яйцо, Авокадо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sierpc Сыр Королевский, Желтый Сладкий Перец, Омлет с Молоком. Cena: Сахар, Sierpc Сыр Королевский, Премия Форель Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ашан Багет Французский . Pasa Bocas / Otros: Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом , Яблоко, Банан, Арахисовая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Мандарины. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliia1984
|