Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 60,58g | Prot: 82,05g | Carbh: 300,57g.
Desayuno: トップバリュ きざみおくら, イオン さば幽庵焼き, エスビー 青森スタミナ源たれ＆ガーリック, ママー スパゲッティ. Almuerzo: みかん, バナナ, ほっともっと デミハンバーグ弁当. Cena: こめ油, キューピー あえるパスタソース 和風きのこ, トップバリュー 突きこんにゃく黒, トップバリュー むきえだ豆, 玉ねぎ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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