Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 81,37g | Prot: 131,33g | Carbh: 243,16g.
Desayuno: Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 5%, Avena, Caffè (dalla Moca), Spremuta d'arancia. Almuerzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Tortellini in Brodo. Cena: Grissini Semplici, Burrata, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Risotto al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Coop Pandoro Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Succo di Pera. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Old Lorry
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