Diario de aa12170, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
597 kcal Grasa: 36,86g | Prot: 35,87g | Carbh: 28,71g.   Almuerzo: Milka Молочный Шоколад с Орео , La Vache de Paris Сыр Фета, Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Верес Горошек Зеленый. más...
1440 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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