Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 78,41g | Prot: 87,02g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Жареный Картофель, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Сельдь Соленая, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Лук, Селедка, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Pasa Bocas / Otros: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Петелинка Сердце Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Киви, Мандарины, Морковь, Магнит Банан, Чай, Вода. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Супермамадвойняшек
|