Diario de grgid979, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
2330 kcal Grasa: 72,83g | Prot: 133,37g | Carbh: 301,64g.   Almuerzo: Oranges , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: McCain Straight Cut Fries, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Pasa Bocas / Otros: Walmart Frosted Sugar Cookie, Pink Lady Apples. más...
2468 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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