Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 48,75g | Prot: 78,27g | Carbh: 207,18g.
Desayuno: Candia Labneh zero fat, White Pita Bread, Turkish Coffee. Almuerzo: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Private Selection Balsamic Vinegar, Red Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Yellow Mustard, Mixed Salad Greens, Sue Bee Honey, Baked Potato (Peel Eaten), Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), White Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples. más...
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2871 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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