Diario de vladabatereanu, 19 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021

71 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:

1452 kcal

Grasa: 69,76g | Prot: 52,64g | Carbh: 158,17g. Desayuno: Rye Bread, Butter, Green Tea, Cappuccino. Almuerzo: Honey, Noodle Pudding with Milk, Cămara Noastră Cherry Jam, Meat Pie. Cena: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Swiss Cheese, Smoked Chicken and Beef Sausage. Pasa Bocas / Otros: Cola Soft Drink. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

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12 ene. 22 por el miembro: Jule Go !


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