Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 71,71g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: 豚汁, 漬物, 炒り卵, 鶏そぼろ, フジッコ 切り昆布煮, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Almuerzo: 日本製粉 牛すき鍋, ご飯. Cena: ご飯, ファミリーマート チーズフライ, 鶏の唐揚げ, FamilyMart あじフライ, ウイスキー. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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