Diario de Sara7200, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1013 kcal Grasa: 27,03g | Prot: 73,01g | Carbh: 133,56g.   Desayuno: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes. Almuerzo: Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Pillsbury Original Crescent Rolls, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Jennie-O Hickory Smoked Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: No Bake Cookies, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
Ganando 1,9 kg a la Semana



     
 

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