Diario de Nahanson22, 19 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 27,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:

751 kcal

Grasa: 24,45g | Prot: 12,79g | Carbh: 41,98g. Desayuno: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Taylor Farms Veggies & Dip. más...

2181 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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19 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎


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