Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 110,20g | Carbh: 185,45g.
Almuerzo: 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. Cena: 生豆皮, 米血糕, zespri 綠奇異果, 花椰菜, 豆干, 四季豆, 有皮雞胸肉, 雞胗. Pasa Bocas / Otros: 垂坤 麻辣蝦餅. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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