Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 68,99g | Carbh: 90,41g.
Almuerzo: Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Cena: Mangga Muda, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Strawberry, Marning Jagung, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Holland Bakery Roti Gandum. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha1110
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