Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 99 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 155,20g | Carbh: 125,97g.
Desayuno: Egg White, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Barley Bread. Almuerzo: Cooked Salmon. Cena: Icelandic Yogurt, Cucumber (with Peel), Chicken Schnitzel, White Bread, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Plain Toffee, Haribo Fizzy Cola Gummy Candy. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arashbi2
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