Diario de arashbi2, 20 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021

98,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 98,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:

2019 kcal

Grasa: 94,06g | Prot: 156,42g | Carbh: 130,01g. Desayuno: Egg White, Egg, Walnuts, Low Fat American Cheese, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed. Almuerzo: Chicken Schnitzel, Cooked Salmon. Cena: Chicken Schnitzel, Egg, Egg White. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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20 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎


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