Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 73,04g | Carbh: 100,38g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Géramont Weichkäse, REWE Bio Snackmöhren, Grünländer Mild & Nussig, Goldblume Buttertoast, Fish Tales Anchovis Filets. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Pink Grapefruit , Feiny Biscuits Spritzgebäck Kirsch, Power System Protein Bar Dark Chocolate. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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