Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 101,10g | Carbh: 115,07g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Домик в деревне Кефир 2,5%, VPS Nutrition Протеин Изолят, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Творог 5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Белый Хлеб, ARO Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha4862
|