|
😭😭😭😭😭😭
FS
2015.06.23 - 86,2 start
2016.06.21 - 88,3 max
2019.01.20 - 74,0 min
2020.03.30 - 84,8 new start
2020.06.27 - 74,8 (10кг за 90д)
2020.10.07 - 71,8 min
2021.10.28 - 81,4
2021.12.20 - 84,6 🤬
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
351 kcal
|
Grasa: 6,06g | Prot: 9,86g | Carbh: 71,25g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Говядина Отварная, Мандарины, Банан. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|