Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 32,42g | Carbh: 112,77g.
Antes del Desayuno: Água, Limão. Después del Desayuno: Cereja Fresca, Chá (Infusão). Almuerzo: Laranja Pêra, Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Tomates, Alface Romana, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Torta de frango com catupiry. Merienda: Melão, Chá (Infusão). Cena: Caldo verde falso. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anamarquesss
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