Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 35,74g | Prot: 84,67g | Carbh: 209,30g.
Desayuno: Kiwi, Manzana. Almuerzo: Mildred Pastel de Mantequilla, Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Hacendado Pan Tostado Clásico. Cena: Huevo, Manzana, Pan Tostado, Riñones de Cordero, Manzana, Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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