Diario de laurariley1, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
988 kcal Grasa: 24,83g | Prot: 60,70g | Carbh: 138,05g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Almuerzo: Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Cena: Near East Original Rice Pilaf Mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. más...
1969 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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