Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 55,75g | Prot: 91,11g | Carbh: 148,10g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Sadia Almôndegas de Carne . Cena: Pão Francês, Empada de Frango, Empadão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pereiralc
|