Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 68,65g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Coffee with Cream, Boiled Egg. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, White Rice. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Old El Paso Taco Dinner Kit prepared with Lean Ground Meat. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Sunshine Cheez-It Reduced Fat White Cheddar Crackers. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sstarlin001
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