Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2014
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 80,58g | Carbh: 146,00g.
Desayuno: Panco Pão de Coco, Margarina, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Peru Light, DIA Pão De Forma Light 12 Grãos, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Verde. más...
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3312 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Sentado - 6 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceribeli
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