Diario de cantbeFdwiththis, 21 dic. 21

well this was expected this week. I haven't been exercising. These antibiotics make me feel icky and comfort food helps me feel better.

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1235 kcal

Grasa: 54,89g | Prot: 35,39g | Carbh: 154,04g.   Desayuno: Cadbury Drinking Chocolate. Almuerzo: Butter , White Bread , Cucumber, Beef Mince Stew with Potatoes, Pumpkin, Carrots, Celery, Courgette, Spices & Herbs. Cena: Vegetable Frittata. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Drinking Chocolate, Cadbury Scorched Almonds, Arnott's Cheds. más...

2380 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...