Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2243 kcal
|
Grasa: 92,34g | Prot: 132,84g | Carbh: 216,68g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Смак Булка с Отрубями, Сахар, Селяночка Манная Крупа, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Ермолино Котлеты Киевские, Соевый Соус, Яйцо Куриное. Cena: Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Яйцо Куриное, Свинина, Куриное Филе, Смак Булка с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Белые Росы Творог 9%, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|