Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 89,92g | Prot: 98,49g | Carbh: 273,11g.
Desayuno: Power System Snack Power, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Golden Toast Butter Toast, Hofmann Menue Erbseneintopf. Cena: Clementinen, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Apfelstrudel, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich, Gut & Günstig Schoko Waffeln, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Nutricia Fortimel Energy, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Rio D'oro Pink Grapefruit . más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 20 horas y 45 minutos, Durmiendo - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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