Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2760 kcal
|
Grasa: 130,67g | Prot: 153,01g | Carbh: 217,17g.
Desayuno: Сильпо Хурма Шарон, Rioba Шоколад 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Масло Гхи, Куриный Бульон. Almuerzo: Сильпо Батат, Valio Сливочное Масло, Свекла Вареная, Киноа (Вареный). Cena: Rioba Extra Dark Chocolate 70%, Брокколи Тушеные, Свиной Фарш (Приготовленный), Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|