Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 100,50g | Carbh: 98,51g.
Desayuno: Frimesa Requeijão Light , Ovo, Extra Pão Francês . Almuerzo: Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado , Ameixas, Ovo, Natural Life Farinha de Aveia, Integralmedica Whey 3W. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de esteves_jess
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