Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 62,15g | Carbh: 141,75g.
Desayuno: Pisang, Nestle Nestum Susu + Pisang. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Cena: Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Del Monte Saus Barbeque, Wortel, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vincentia vey
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