Diario de MR CSI, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
119,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1743 kcal Grasa: 88,16g | Prot: 36,22g | Carbh: 217,55g.   Desayuno: Fresh & Easy Apple Slices, Coffee. Onces: Cookie. Almuerzo: Sweet Onions , Lonzerottis Sweet Italian Dressing, Unsweetened Iced Tea, Athenos Feta Cheese, Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Kronos Gyros Meat Slices. Antes de la Cena: Cookie. Cena: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Grapes. más...
4829 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

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