Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 41,94g | Prot: 78,73g | Carbh: 180,73g.
Desayuno: Alce Nero Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, Mela, Mila Skyr Vaniglia , BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea, Le Naturelle Albume Uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: Caputo Mandorle Tostate, Il Fior di Loto Crema di Nocciole Tostate, Gocciole Biscotti, Pizza al Formaggio (36 cm), Vino Bianco da Tavola. Cena: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1621 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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