Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 106,44g | Prot: 115,85g | Carbh: 238,80g.
Desayuno: Maribel Waldfrucht Konfitüre, Beste Ernte Sandwich Gurken , Weich Gekochtes Ei, Mandarine, Mein Fest Gefüllter Weichkäse, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken, Goldähren Knäckebrot Sesam , Gut & Günstig Schoko Waffeln. Almuerzo: Aldi Bayerische Brezen, Apfel, Hofmann Menue Erbseneintopf. Cena: Pizza Salami, REWE Thunfischsalat. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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