Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 78,57g | Prot: 43,57g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло , Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Виктория Оладьи из Капусты, Борщ Вегетарианский. Cena: Цветная Капуста с Яйцом, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|