Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4168 kcal
|
Grasa: 115,55g | Prot: 194,45g | Carbh: 461,79g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Желток Солнца Яйцо, Baileys Baileys, Голден Яблоко , Макароны. Almuerzo: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Садовый Салат Курицы или Индейки (Мясо и Овощи), Увелка Гречка . Cena: Водка (45 Градусов), Голден Яблоко , Красная Цена Студень Сытный, Тефетили говядина, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de san94194
|